münchner frauenforum (mff)
Empowerment pur von Frauen für Frauen
Frauen sind harmonisch, Männer durchsetzungsstark? Mit solchen Klischees werden Frauen bis heute konfrontiert, im Beruf, in der Familie und im Alltag. Dabei stellt man die eigenen Bedürfnisse leicht zurück. Manchmal braucht es dann nur einen Anstoß, etwa ein Gespräch, das den Blick weitet, eine Idee, die zündet, eine Gruppe von Frauen, die sagt „Das schaffst du”. Genau solche Momente möchte das münchner frauenforum, kurz mff, möglich machen. Ein Beispiel dafür ist der Workshop „Eigene Bedürfnisse kennen und Grenzen setzen”, der im Dezember stattfindet.
Seit 1988 bietet das münchner frauenforum allen Frauen Motivation, Unterstützung, Vernetzung und Inspiration, um ihre Ziele zu verwirklichen. Ob Neuorientierung im Beruf, Neustart nach einer Krise oder schlicht der Wunsch, andere Frauen kennenzulernen: Im mff erhalten Frauen in allen Lebenslagen eine schnelle, unbürokratische Hilfe und Begleitung zu sozialverträglichen Preisen.
Dafür setzt das mff auf unterschiedliche Angebote, von Coachings und Workshops über kostenlose Beratung bis zu offenen Netzwerktreffen. So findet jede Frau den Zugang, der zu ihr passt. Hier ein Überblick.
Women Up! Gleichstellung jetzt: Ein Netz, das trägt
Im mff müssen Frauen ihren Weg nicht allein gehen. Bei offenen Netzwerktreffen „Unter Frauen“ kommen Frauen zusammen, um sich zu verbinden, zu stärken und Erfahrungen auszutauschen. In Impulsvorträgen und Workshops geht es um Themen wie KI-Kompetenz, gute Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche oder die Vernetzung von Selbständigen Frauen oder Gründerinnen.
Die erfolgswerkstatt: Begleitung bei persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen
Wie finde ich eine Arbeit, die zu mir passt? Wie gehe ich mit einer Krise um? Wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer Krankheit? In der erfolgswerkstatt finden Frauen Antworten auf berufliche und persönliche Veränderungsfragen. Das Angebot reicht von Einzelcoachings über Empowerment-Workshops und Impulsvorträge bis hin zum Jobcoaching. Auch Themen wie Resilienz, Unklarheit bei beruflichen Veränderungen oder Langzeiterkrankungen haben hier ihren Platz. Besonders gefragt ist der Workshop „Mut zur Veränderung“, der Frauen auf dem Weg zu mehr beruflicher Zufriedenheit begleitet.
Beratung für alle Frauen, kostenfrei und unkompliziert
Nicht jede Frage braucht ein Coaching, manchmal hilft schon ein offenes Ohr. Das mff bietet eine unkomplizierte, kostenfreie Beratung, die wöchentliche Sprechstunde steht nach Anmeldung jeder Frau offen. Wenn es um besondere Belastungen geht, etwa psychische Probleme oder Gewalterfahrung, vermittelt das Team weiter an spezialisierte Fachstellen.
Mit dem forum recht + finanzen kommt Expertinnenwissen dazu. Hier klären externe Fachfrauen Rechts- und Finanzfragen und geben Orientierung bei Themen, die im Alltag verunsichern und Aufklärung erfordern.
Raum für Kunst
Im mff werden die Wände zur Bühne. Künstlerinnen können sie für Ausstellungen mieten, Vernissagen organisieren und ihr Netzwerk erweitern. Dabei stehen oft die Herausforderungen und Erfolgsgeschichten von Frauen im Mittelpunkt.
Mehr erfahren
Die Angebote des mff werden gut angenommen. Im vergangenen Jahr nutzten rund 2.560 Frauen die Veranstaltungen, Beratungen und Coachings. Welche Angebote besonders gefragt waren und wer das Frauenforum finanziell trägt, finden Sie im aktuellen Jahresbericht des Vereins für Fraueninteressen.
Neugierig geworden? Dann stöbern Sie im Programm, kommen Sie zu einem offenen Netzwerktreffen oder melden Sie sich zur Beratung an. Das mff freut sich auf Sie.
münchner frauenforum (mff), Rumfordstraße 25, 80469 München, Tel.: 089 293 968, E-Mail: info(at)muenchner-frauenforum.de, Web: muenchner-frauenforum.de